L’Atelier de danse Bergson met à votre disposition un coach professionnel pour vous initier à des cours de Pilates depuis chez vous!
Activité sportive très tendance, la méthode Pilates permet de modeler votre silhouette tout en douceur. Discipline simple, les Pilates combine des exercices faciles à exécuter pour tous, et une respiration profonde.
Nathaly vous accompagnera pour sculpter progressivement votre corps, tout en améliorant votre mobilité et votre souplesse.
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Que vous soyez un athlète confirmé ou un nouvel adepte qui veut faire de l’exercice en douceur, la méthode Pilates est faite pour vous !
Véritable gymnastique douce, La méthode Pilates est à la portée de tous.
Tout un chacun peut trouver son compte dans cette discipline qui procure plusieurs bienfaits:
Pour plus de détails sur les cours de pilates, n’hésitez pas à contacter Atelier de danse Bergson au 01.47.41.78.79 ou par mail d.buffet-danse@orange.fr
Atelier de Danse Bergson - 27 bis Avenue Henri Bergson, 92380 Garches - Tél. : 01 47 41 78 79 - Email : d.buffet-danse@orange.fr